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呢篇文章深入探討麻雀對健康嘅影響，揭示咗打麻雀唔單止係一種娛樂活動，仲有助於腦部訓練、減輕壓力、改善手部靈活性同促進社交等多種健康好處。同時，文章亦提醒讀者注意長時間打麻雀可能帶來嘅健康風險，如腰背痛、用眼過度等，並提供咗一啲實用嘅健康建議同黃金法則，幫助大家健康咁享受麻雀樂趣。
